Ayrılık acısından kurtulmanın reçetesi

Ayrılık acısından kurtulmanın reçetesi

Bu tarz sorulara sürekli denk geldiğimden kendi deneyimlerime göre bu acıyı yaşayan ruhlara bir faydam dokunsun istedim.

Terk Edilenler için,

Eğer terk edilmişseniz, ilk olarak aklınıza sokmanız gereken bir gerçeği görmeniz gerekiyor, Giden kişi sizi sevmiyor demektir.

Terk edilmek en ağır ayrılıklardan biri olduğu bilinir. Psikolojik tramvalara dahi insanı sokabilmektedir. Çünkü burada terk edilen kişi sürekli olarak kendisine şunu sorar,

Acaba geri döner mi ? Acaba pişman olur mu ?

Hep bu umuda sarılarak kendisini avutmaya çalışır. Ancak unutulmaması gereken nokta şudur, eğer sizi isteseydi zaten gitmezdi. Giden sevgiliyi geri getirmek için verilen uğraşların büyük çoğunluğu daha büyük acılara neden olmaktadır.

Peki istisnai durumlar yok mudur ? Evet vardır, bazen giden sevgili geri dönebilir. Ancak bu dönüşler geçici daha çok giden kişinin kendisini rahatlatması için yapılan kısa süreli durumlardır. Nihayetinde yaşanmışlıklar alışkanlıklar iki taraf içinde hemen unutulamamaktadır.

Öte yandan, uzun süreli bir ayrılık yaşanmış, hatta o süre içerisinde farklı kişiler hayata girmişse malesef çiftler bir araya geri gelmek isteseler bile, hiç bir zaman eski ilişkileri gibi olmayacaktır hiçbirşey. Yani anlamalısınız ki sizi özlem ve hasret gidermek için gelse dahi bu malesef kalıcı olmayacaktır.

Dolayısıyla giden kişilerin aslında kendilerini düşündüklerini, sizsiz yaşamayı kabul ettikleri için ayrılma seçeneğini seçtiklerini anlamamız gerekiyor.

Ayrılık acısından bir an önce kurtulmak ve kendinizi toparlamak istiyorsanız, bu durumu kabullenmeniz en önemli etkendir. Yani onun geri dönme ihtimalini artık düşünmemelisiniz.

Artık yeni bir sayfa açmanız gerekiyor. İlk olarak bu sancılı süreçten kurtulmak için şunları yapmak faydalı olacaktır;

- Ona ait ne varsa (hediyeler, fotoğraflar, beraber gittiğiniz konserin ya da sinemanın biletleri vs) herşeyi ama herşeyi bir araya getirip mümkünse çöp poşetine koyup atmalısınız.

Atmaya kıyamıyorsanız güvendiğiniz yakın bir arkadaşınıza çok uzun bir süre size kesinlikle vermemesi çerkezköy biorezonans koşulu ile emanet etmelisiniz.

- Onu kesinlikle sosyal ağlardan ya da çevrenizde ise arkadaş aracılığı ile hakkında haber almaya yönelik takipler yapmamalısınız. Kesinlikle iletişime geçme derdine girmemelisiniz.

- Sırlarınızı paylaştığınız yakın arkadaşlarınız varsa, onlarla kesinlikle biten ilişkiniz hakkında konuşmamalısınız. Gerekirse önceden arkadaşınıza asla bu konuyu açmaması, eğer siz açarsanızda hemen kapatmasını istemelisiniz.

- Ortak gittiğiniz mekanlar varsa uzunca süre oraya gitmeyin.

- Asla onun geri dönebileceği fikri üzerine planlar yapmayın, o kişi kendisini düşündüğü için sizi terk etmişse, sizde kendinizi düşünmek zorundasınız. Bunu asla unutmamak gerekiyor. Zaten dönerse sizin için süpriz olacaktır. Onu o zaman düşünürsünüz. Ancak sürekli olarak döner mi fikri ile yaşayamazsınız, daha da mutsuzlaşırsınız.

- Çünkü sürekli ona kafayı taktığınızdan dolayı kendi yaşamınızı düzene sokma şansınızı malesef yitireceksinizdir.

https://i.hizliresim.com/Lo9ZvV.jpg

Sevginin Henüz Tükenmediği Sahte Ayrılıklar İçin,

İlişki içerisinde zorunlu olan ayrılıklarda söz konusudur. Belki ailesi istemiyordur, belki tartıştınız ve o size çok kırıldı, belki kültür çatışması yaşadınız ya da maddi kaygılardan ya da benzeri konulardan gurur yaparak ayrıldı. Belki bunaldı felan. Bu tarz bir durum söz konusu ise onun tam olarak bir ayrılık olmadığını kişinin biraz nefes almak için ayrıldığını, kafasını toparlamak vede kendisini tazelemek için ayrıldığını unutmamak gerekir.

Burada giden kişi aslında kalmak için gitmiş demektir. Yani tam olarak ayrılık değildir bu. Böyle bir durumdan dolayı ilişki bitmiş ise sürekli olarak giden kişiyi arayıp sık boğaz etmek doğru olmayacaktır. Biraz kişinin kendisini toparlamasına izin verilmeli ve ardından kendisinde geri dömüş sinyalleri almaya başladıktan sonra tekrardan ilişkiye başlanabilir.

Ancak neticede bu bir ayrılık olduğundan yinede temkinli davranmakta yarar vardır. Eğer şunları yaparsanız büyük bir ihtimal o kişi asla size dönmeyecektir,

- Sürekli olarak arayarak ya da mesaj atarak kendinizi hatırlatırsanız, bu kişinin size dönme süresini uzatacaktır. İzin vermelisiniz ki sizi biraz özlesin, kendisini tazelesin. Buda sizin için bir fırsat değil mi zaten, kendinize bakım yapabilir kendinize çeki düzen verebilirsiniz.

- Kesinlikle kıskandırma amaçlı yeni biri ile kısa sürelide olsa, ciddi düşünmeseniz bile birlikte olmayın. Çünkü bu karşı taraf için ihanetten başka bir şey olmayacaktır. Döneceği varsa bile kesinlikle dönmeyecektir.

- Ortak arkadaşlar aracılığı ile sensiz yapamıyorum çok özledim mesajlarını iletmeye çalışmamalısınız. Bu aynı zamanda araya tanıdık birilerini sokarak tekrardan birlikte olma sinyallerini göndermeyin demek oluyor.

- Tabi bunları yaparken sanki o kişiyi tamamen unutmuşsunuz mesajı da vermek ters tepebilmektedir. Yani tamamen ortadan kaybolmamak gerekiyor. Çünkü giden kişinin size dönmesi için, size ulaşabilmesi gerekecektir.

https://i.hizliresim.com/OdQVaz.jpg

İhanet etmişseniz, ya da ihanete uğramışsanız,

Eğer aldatmış ve bunun karşı taraftan fark edilmesinden dolayı ayrılık yaşamışsanız, zaten en başta onu kaybetmeyi göze almışsınız demektir.

Ne yaparsanız yapın, pişmanlığınızı dile de getirseniz karşı tarafın sizi affetmesini beklemek yersiz olacaktır. Bundan sonraki durum tamamen karşı tarafın insiyatifine kalmış demektir.

Neticede gurur zedeleyici bir durum söz konusudur ve kişi size karşı nefret beslemeye başlayacağınında mümkün olduğunu anlamak gerekiyor.

Burada en fazla yapacağınız şey, çok ayrıntıya girmeden sürecin nasıl geliştiğini dürüst bir şekilde dile getirmek, şaunki duygularınızı pişmanlıklarınızı söylemek ve beklemektir. Asla karşı tarafa bak ben senin yüzünden aldattım, sen şöyle olsaydın ben böyle yapmazdım gibi bir tavra girmemek gerekir, bu en fazla karşıdaki kişinin sizden daha da soğumasına neden olacaktır.

Bunun tersi olarak eğer siz aldatılmışsanız, unutmamanız gereken bir şey var demektir,

Eğer affederseniz, sizi ikinci defa aldatma şansını kendi ellerinizle karşı tarafa veriyorsunuz demektir. Aldatır mı bir daha aldatmaz mı bunu bilemeyiz. Ancak bilinen şu ki, aldatmadan dolayı yaşanan ayrılıklar tekrar ilişkiye başlansa bile asla eskisi gibi olmamaktadır.

Çünkü araya giren üçüncü kişi ilişkinin bir yerlerinde yılan gibi kıvrılıp bekleyecektir. Bu süreci yaşayan ve acı çeken insanlar ilk bahsettiğim maddelere odaklanmalıdırlar.

https://i.hizliresim.com/m8v4NY.jpg

Sonuç olarak,

Artık yeni bir hayata başladınız. Bundan sonra özgür ve yalnız bir bireysiniz, bundan sonra kimseye hesap vermek zorunda kalmayacaksınız.

- Saçınızın rengini değiştirmekten mi çekiniyordunuz, artık özgürsünüz dilediğiniz değişikliği yapabilirsiniz.

- Halı saha maçlarından, erkek erkeğe muhabbetlere mi hasret kaldınız ? Artık kimse size engel olamaz.

- Dans kursuna ya da ilginizi çeken bir aktivemi vardı ? Artık istediğiniz aktiveteye katılabilirsiniz.

- Bundan sonra ilişkilerde yaşadığınız kısıtmalardan tamamen kurtulmuş olduğunuzdan dolayı, istediklerinizi yapabileceğinizi unutmamalısınız.

- Yalnız kaldığınızda aklınıza hep onu getiriyorsanız, arkadaşlarınızla daha sık görüşün. Dışarda çeşitli eğlence aktivitelerine odaklanın.

- Gelecek ile ilgili kişisel planlarınız varsa artık dikkatinizi dağıtacak bir neden kalmadı. İlk adımları atmaya başlayabilirsiniz.

- Karşı taraftan kaynaklı görüşmediğiniz arkadaşlarınız varsa artık görüşmeye başlayabilirsiniz.

- Mümkün olduğu kadar fiziksel ve ruhsal değişim geçirmeyi olanaklı kılmalısınız.

- Hiç bir şeyden pişmanlık duymamalısınız. Özellikle yaşanmışlıklara dair.

- Eğer yalnızlık korkunuzdan geçici olarak birileri hayatınıza almaya kalkarsanız, bu önce hayatınıza yeni aldığınız kişiye sonra size zarar verecektir. Ve hiç bir işe yaramayacaktır.

- Tüm bu süreçten sonra artık kendiniz daha iyi hissediyor ve ayrılık acısından tamamen kurtulduğunuza inanıyorsanız, hayatınıza yeni insanları alabilirsiniz.

- Unutmayınız ki diğer tüm insanlar gibi sizde eşsiz bir canlısınız. Ve kimse bu hayatta vazgeçilmez değildir. Bunu asla unutmayın ve kimsenin de sizden önemli olduğunu düşünmeyin.

- Herkes kendi hayatının başrol oyuncusudur!

https://i.hizliresim.com/78R7da.jpg



Kategori : Sevgililer Günü

Yorum Yazın