Zayıflamak mı, Yoksa Kilo Vermek mi?

Zayıflamak mı, Yoksa Kilo Vermek mi?

Zayıflamak mı kilo vermek mi? Konuşma dilimizde eş anlamlı gibi duran iki kavram. Ne var ki kelime anlamlarını da esas alarak düşündüğümüzde kilo verelim ama zayıflamayalım demek geliyor içimizden.

Kadınlarda genel olarak daha ince olmak için iki motivasyon vardır; birincisi kozmetik motivasyon, ikincisi de daha sağlık. İnsanlık tarihimize bakarsak geçtiğimiz yüzyıla kadar zayıf olmak ka manlift kiralama dın için de erkek için de tercih edilen bir özellik değildi. Hava şartlarının çetin, sanayinin gelişmediği ve tıbbın ilerlemediği eski zamanlarda şişmanlık hem hayatta kalmanın hem de zenginlik ve bolluk göstergesiydi.

Son yüzyılda ise görsel algımızın tamamen değişmesi sonucu zayıflık güzellikle eşdeğer bir anlam kazandı. Bununla birlikte tıbbın ilerlemesi ile ideal kiloda olmanın sağlıklı olduğu anlaşıldı ve şişmanlığın sebep olduğu kalp ve damar hastalıkları ile başlayan uzunca bir hastalık listesi ortaya çıktı. Sonuçta kadın erkek hepimiz ideal kilomuza ulaşmaya ve daha zayıf görünmeye uğraşır olduk.

Zayıflamayın...kilo verin...
Kadınlar genellikle mankenlerin fiziklerine özenir. Boyları 1.70 m ve daha uzun, kiloları 48 ile 53 kg arasında olan mankenler gibi olmak isteyen kadınlar bazan doğanın kendi dengesine karşı gelmeye çalışıyorlar.

İnsan vücudu yağ, kas ve kemik dokularından oluşmaktadir. Özendiğimiz fiziğe sahip olmak için, fazla kiloları oluşturan yağ dokusunu en az seviyeye indirmek kilo vermek demektir. Fazla yağ dokusunu azalttığımızda o hep özendiğimiz ve toplumun beğenisini kazanan model hemcinslerimize benzemeyi başarabiliriz.



Kategori : Sağlık & Diyet

Yorum Yazın