Soğuk kış günlerinde bunları yiyin!

•   By Seo Uzmanı
• 11.03.2025 17:42:01

Uzmanlar soğuk kış günlerinde vücudumuzun direncini kaybettemesi ve sağlıklı olması için önlemleri sıraladıAbone ol

Uzmanlar, kışın soğuk günlerinde vücudunuzu korumak için yemeniz gerekenleri sıraladı...
T Floksia online alışveriş oplum sağlığının korunmasında beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten uzmanlar, sağlığın korunması ve yaşam kalitesinin arttırılması için sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek gerektiğini belirtiyor.

Şevket Yılmaz Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Dinç, beslenmenin; sadece açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak veya canının istediği şeyleri yemek anlamına gelmeyeceğini söyledi. Dinç, beslenmenin; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini arttırmak için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak anlamına geldiğini kaydetti.

Kategori : GÜNCEL