İşte kilo almak için püf noktalar

•   By Seo Uzmanı
• 11.05.2025 23:45:04

Son günlerde obezite ve fazla kilo verme yöntemleri üzerinde fazlaca durulmasına rağmen, zayıf olup bir türlü kilo alamayan kişilerin sayısının hiçte az değil.Abone olDiyetisyen İrem Çelik; son günlerde obezite ve fazla kilo verme yöntemleri üzerinde fa ihracat zlaca durulmasına rağmen, zayıf olup bir türlü kilo alamayan kişilerin sayısının hiçte az olmadığını ifade etti.

Diyetisyen İrem Çelik; "Zayıflık, kronik hastalıkların, yeme bozukluklarının ve yetersiz beslenmenin sonucu oluşabilmektedir. Zayıf kişilerin dış etkenlere karşı direnci daha düşüktür. Daha kolay hasta olurlar ve iyileşme süreleri daha uzun olur. Daha çabuk yorulurlar. Deri altı yağ tabakaları yetersiz olduğundan soğuk iklimlerde vücut ısılarının denetimi daha zor olur. Obezite ve şişmanlık nasıl kronik hastalıklar için bir risk faktörü oluşturuyorsa, çok zayıf olmakta kalp yetmezliği ve kanserden ölüm riskini arttırmaktadır. Post- menapoz dönemindeki kadınlar ve yaşlılar için zayıf olmak osteoporoz riskini arttırmaktadır." dedi.

Kategori : SAĞLIK